Iiõk in eaorõk ippān Kealohi Naipo. Ebidodo ñan am kõmman ñan am kõnaan im am maake kõl. Kwomaroñ janiij jen iraaj (kalo) ñan mā (ulu) ak jiwiit pitato (uala) ak iiok kõn aolepān jilu
Men ko kõbwebwein ak utõñ iiõk in
- 1 baun neen bao ( mwijiti kajidiki)
- 6 kab aibõj
- 1 tijibuun jool (kelaplok ñan joñan am kõnaan)
- 1 baun in bilkõn iraaj kwõj ✅
- (1) 13.5 aunij kuwat in eāl
- 2 kab iraaj/kalo (mwijiti eman jonñan) ✅
- ñe kwokõnaan kwomaroñ kobaik waj bar jet nām einwõt jinjõr im kalik
Wāween iiõke
- Mwijiti neen bao im ātwaj ilo ainpaat in dren im jidik jool. Kõttar an boil im kadiklok bwe en du im kõmat 20 minit
- Kobaik waj bilkõn iraaj kwõj, eāl, im iraaj mat. Kõmate 10 minit ak ñan ñe emānāān būlõn im aolepen iraaj (kalo) kane
- Bar joole ñan am joñan am kõnaan. Kwomaroñ kalet in mõñā ippān būrawūn raij kan remālim jen WIC
✅ Mõñā Ko Emõj An WIC Kemālimi
Iiõk in ear ejaak ilo bõrokuk im karejar an Kealohi Naipo aka @the.hawaiian.dietitian.
You may also enjoy:
Taro Leaf Quesidilla (Kejetia kõmman kõn bilkõn iraaj)
Kobaik waj bilkõn iraaj ñan mõñā kane kijen paamle ne am, ijelokin laulau im jitu in bilkõn iraaj. Kejetia emakaj im kwomaroñ kõmanne lok iman....
Taro Leaf Omelette (Omlet Kõmman Kõn Bilkõn Iraaj)
Omlet kein renno tata. Iiõk in ekapel ñan mabun ñan juon paamle eo lalim uwaan im ewõr ajiri jidik ie. Elap an enno libõnej (shrimp)...
Tato Leaf Dip (Kattu kõmman kõn bilkõn iraaj)
Iiõk in eoktak jidik jen kattu en kõmman kõn artijook Atrichoke) im enno ippān aolep. Elikuun lap õn ie, im eobrak kõn iakww/aloha. Ak men...