Recipes Visayan (Cebuano)
Maayong pag-abot! Dinhi, imong makita ang koleksyon sa mga resipe nga gidesinyo alang sa pagsaulog sa nagkadaiya nga timplada sa Hawaii ug pinalahing pagkaon nga aprobado sa WIC ug lokal nga mga sagol. Gikan sa mga maka-reprisko nga mga matimo ngadto sa klasiko nga mga pagkaon, ang among mga resipe gidisinyo aron mahiusa ang imong pamilya samtang ginapasiugda ang himsog nga pagbatasan sa pagkaon.
Libro sa Pagluto sa WIC
Mga Resipe alang sa Pamilya sa Hawai'i
Pagkat-on sa paghimo ug Poi Mochi, Chicken Lu'au Stew o nilat-an nga manok, Lomi Lomi Salmon, Pinirito nga Tofu ug daghan pa sa among libre nga libro sa pagluto sa WIC. Matag putahe makita ang mga aprobado nga mga pagkaon ug dali nga mga direksyon alang sa dinasig nga pagluto sa balay.
Batong o Liso
Ang batong o liso maayo kaayo nga kahinguhaan ug mapailin-ilinon kaayo sa paghimo ug masustansyado nga pagkaon, pero dili tanang lokal nga mga tao kabalo...
Palaman nga Tuna
Ang paghimo sa palaman nga tuna sa Hawaii ginama sa tuna, itlog, ug pipila nga mga lamas. Pwedi nimo ni himoon nga baga sama sa...
Pan nga Banana Poi
Kini nga resipe maayo kaayo sa pamilya nga adunay mga bata o keiki kay sayon ra, sustansyado ug lami. Ang Poi nga sagol ang nagpausbaw...
Nilat-an nga Mnaok nga naay udlot sa Gabi
Usa kini sa paborito ni Kealohi Naipo nga resipe. Dali ra kaayo ni ug sayon ra ipa-ilin-ilin sa imong gusto. Sulayi kini o mahimo pod...
Sinabaw nga Manok Kinapayasan
Maayo kaayo sa nutrisyon sa bag-o nga panganak nga inahan ang sinabaw. Kini nga partikular nga sinabaw anaa ang tanan nga nutrisyunal nga gikinahanglan aron...
Senisamehan nga Manok
Alang sa balanse nga prinito nga manok, tistingi ni nga sayon nga resipe. Sa dihang imong ihumol ang lamas sa manok sa usa ka gabii,...
Prinito nga Tofu
Mahimo kang mo gamit ug bisan unsa nga paborito nimo nga gulay ani nga prinito. Sadihang idugang ang dinugmok nga pinya, gamita usab ang duga...
Smoothie nga Pinya ug Mangga
Ang Mangga ug pinya sakto kaayo nga parison niining sayon ra kaayo nga resipe! Among girekomendar nga i-enjoy ang lamian nga smoothie sa pamahaw,panahon sa...
Meatloaf nga naay Camansi
Ang 'Ulu maayo kaayo nga kultural nga pagkaon nga pwedi makaon dayon o isagol kini sa meatloaf aron sa pagpausbaw sa nutrisyon niini. Kini nga...
Lomi Lomi Salmon
Kining klasiko nga putahe kasagaran ginahanda sa Lu'au sa mga bata, mga panag-pundok, ug matag adlaw nga panag-tapok. Kini maayong pagkasagol sa kombinasyon sa kolor...
Poi Mochi
Lami kaayo!I-enjoy kining lamian nga pagkabuhat sa mochi diin kini gibase sa poi. Ang pagka-kagomkom ug golden brown niini sa gawas ug tam-is nga maypagka-lagkit...
Dahon sa Gabi nga Quesidilla
Iapil ang dahon sa gabi sa mga pagkaon sa imong pamilya, gawas sa laulau ug nilat-an nga dahon sa gabi. Kini nga quesidillas dali ra...
Omelette nga Dahon sa Gabi
Kini nga omelette labing maayo gyud! Kini nga resipe sakto gyud pang-pamahaw sa pamilya nga mga lima ug adunay mga bata o keikis. Ganahan baya...
Tusloanan nga Dahon sa Gabi
Kining sayon pagkabuhat sa sawsawan o tusloanan nga alugbati ug artichoke paborito gyud sa tanan! Masustansyado kaayo ning idugang, puno kaayo ug aloha sa matag...
Fruit Ninja nga Salsa
Kinsa ba ang dili ganahan ug maayo nga tusloanan o sawsawan nga ginama sa prutas? Kini nga resipe perpek gyud para sa imong keiki o...
Inasukaran nga Cinnamon Chips
I-enjoy kini nga chips nga mao ra o pwedi pod ubanan nimo sa imong paborito nga tusloanann o sawsawan. Dali ra kaayo ni nga matimo...
Greek Yogurt nga Pops
Usa sa among paborito nga panimo sa ting-init! Dali ra kaayo himoon kining Greek Yogurt nga Pops, ug perti ka sakto gyud kaayo ni nga...