Masansan a maidasar daytoy a putahe kadagiti baby lū’au’s, padaya, ken inaldaw panaglalangen. Daytat’ namaris a panaglalaok ti nasarangsang a gulay ken naapgad a salmon. Ti ultimo a Hawaiian pupu (kanayonan a putahe).

Rekado

  • 1/2 pound napaapgad a salmon
  • 1 sangareppet a berde a sibuyas ✅
  • 1 a nasim-it a sibuyas ✅
  • 2 a kamatis ✅

*Mabalin a isukat ti naaprobaran ti WIC a nakalata a salmon a kasukat ti napaapgad a salmon.

Direksion

  1. Tadtaden a pino ti salmon, berde a sibuyas, nasam-it a sibuyas, ken kamatis.
  2. Inayon dagiti rekado iti kalalainganna ti kadakkelna a malukong ken igisa tapno agtipon.
  3. Inayon ti sumagmamano nga tipak ti yelo ken ikabil iti repriherador tapno agtalinaed a nalamiis. Mabalin a medio naapgad ti salmon, isu a makatulong dagiti yelo a mangpabassit ti apgad na bayat a marunaw ti yelo.
  4. Tagiragsaken!

✅ Dagiti Naaprobaran ti WIC a Taraon

Daytoy a putahe ket naaramid babaen ti pannakitinnulong ti keepingitrelle.com.

Email

You may also enjoy:

Taro Leaf (Bulong ti Aba) Quesidilla

Iraman ti bulong ti taro iti taraon ti pamiliam, saan laeng iti laulau ken taro leaf gisado. Napartak dagitoy a quesadilla ken mabalin a nasaksakbay...

Bulong ti Aba Omellete

Dagitoy nga omelettes ti kasayaatan! Daytoy a putahe ti kasayaatan a pammigat para iti pamilia a buklen ti lima nga addaan kadagiti ubbing. Pagay-ayatmi ditoy...

Pagsawsawan a Bulong ti Aba

Daytoy simple a naisabsablali iti spinach artichoke a pagsawsawan ket kanayon a paborito! Nasustansia ken napno iti aloha iti tunggal kagat. 💚 Kasayaatan iti amin,...