Para iti naan-anay a balanse a naprito a manok, padasen daytoy simple a putahe. No iyuper ti manok iti maysa a rabii, sumagmamano laeng a minuto ti panagprito. Inayonmo daytoy a putahe iti dadduma a taraon, ken taraon dayta para iti intero a pamilia.

Rekado

  • 1/4 tasa ti arina
  • 1/2 tasa ti cornstarch
  • 1/4 tasa ti asukar
  • 1 1/2 tsp ti asin
  • 1/3 tasa ti soy
  • 2 nga itlog ✅
  • 3-4 a bawang (natadtad)
  • 1 tbsp bukkel ti lengnga (sesame seeds)
  • 2 a berde a sibuyas (natadtad) ​​✅
  • 3 pound nga awan tulang ken kudilna a luppo ti manok
  • 3/4 tasa ti manteka a kayatmo

Direksion

  1. Pagtiponen amin dagiti rekado a nailista iti ngato, ngem saan pay lang nga inayon ti luppo ti manok ken ti mateka. Paglalaoken a nasayaat.
  2. Inayon dagiti luppo ti manokmo iti mixture, a naan-anay a makalupkop, ken iyuper iti di kumurang nga 4 nga oras, nasaysayaat no iti maysa a rabii.
  3. Mangala iti paryok ken ipapudot ti 3/4 tasa a manteka iti kalalainganna a pudot.
  4. Inayon iti luppo ti manok ken iprito ti tunggal sikigan iti 3-5 a minuto wenno agingga a bimmalitok a kayumanggi ti ruarna. Maammuam a naluton ti manok inton nakadanon ti temperatura ti unegna a 165F.
  5. Idasar iti rabaw ti naaprobaran a WIC a brown nga innapoy ken tagiragsaken!

✅ Dagiti Naaprobaran ti WIC a Taraon

Daytoy a putahe ket naaramid babaen ti pannakitinnulong ti Michele Keaolani @MicheleKeaolani.

Email

You may also enjoy:

Taro Leaf (Bulong ti Aba) Quesidilla

Iraman ti bulong ti taro iti taraon ti pamiliam, saan laeng iti laulau ken taro leaf gisado. Napartak dagitoy a quesadilla ken mabalin a nasaksakbay...

Bulong ti Aba Omellete

Dagitoy nga omelettes ti kasayaatan! Daytoy a putahe ti kasayaatan a pammigat para iti pamilia a buklen ti lima nga addaan kadagiti ubbing. Pagay-ayatmi ditoy...

Pagsawsawan a Bulong ti Aba

Daytoy simple a naisabsablali iti spinach artichoke a pagsawsawan ket kanayon a paborito! Nasustansia ken napno iti aloha iti tunggal kagat. 💚 Kasayaatan iti amin,...