Usa sa among paborito nga panimo sa ting-init! Dali ra kaayo himoon kining Greek Yogurt nga Pops, ug perti ka sakto gyud kaayo ni nga pangtimo sa init nga adlaw ☀️

Mga Sagol

  • 1 ka tasa sa frozen o presko nga prutas ✅
  • 1 ka tasa nga puro nga Greek Yogurt ✅
  • 2-3 ka kotsara nga dugos
  • 1 ka lemon ✅
  • Dugang pa nga tinadtad nga frozen o presko nga prutas ✅

Mga direksyon

  1. Sa blender ibutang ang frozen o presko nga prutas, yogurt ug dugos.
  2. I-blend hangtod mo hamloy.
  3. Idugang ang kinagod nga panit sa lemon ug duga sa katonga sa isa ka lemon. Sagola ang tanan.
  4. Sudli hangtod katunga nag hulmahan sa icepop ayha ka magdugang ug tinipak nga prutas.
  5. Humana ang pagsulod sa hulmahan dayon ibutang ang istik sa icepop.
  6. Pabugnawa sulod sa 4 ka oras o hangtod nga kini mo gahi.
  7. Aron dali nga matanggal ang icepop, paagasi ug inadlaw nga tubig ang hulmahan sulod sa 30 sigundos ug kini dali ra nga ma tanggal. Enjoy!

Aprobado sa WIC nga Pagkaon

Kini nga resipe napalambo sa kolaborasyon sa Michele Keaolani @MicheleKeaolani.

You may also enjoy:

Batong o Liso

Ang batong o liso maayo kaayo nga kahinguhaan ug mapailin-ilinon kaayo sa paghimo ug masustansyado nga pagkaon, pero dili tanang lokal nga mga tao kabalo...

Palaman nga Tuna

Ang paghimo sa palaman nga tuna sa Hawaii ginama sa tuna, itlog, ug pipila nga mga lamas. Pwedi nimo ni himoon nga baga sama sa...

Pan nga Banana Poi

Kini nga resipe maayo kaayo sa pamilya nga adunay mga bata o keiki kay sayon ra, sustansyado ug lami. Ang Poi nga sagol ang nagpausbaw...